遇见更好的自己--心理健康讲座

     大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。9月20日19点30分，2018级全体师生在阶梯教室二，进行了心理健康教育讲座。本次讲座邀请到的是国家二级心理咨询师周科老师，以“遇见更好的自己”为主题；详细为大家讲解了心理健康相关问题。

      2018级新生来到大学，来到一个陌生的环境，会有一定程度的不适应感，从而去怀念以前的熟悉的地方与人，久久不能融入新的环境与同学们之中去，久而久之就感觉被环境所隔离被同学们所抛弃，产生心理障碍，所以应该尽快的适应新的环境与同学。

      来到大学同学们需要确立新的目标，在大学里主要学习的是专业知识和综合技能，从而更好的在社会上发展。这次心理安全讲座结束之后在同学们纷纷表示自己对心理健康有了一个新的认识，通过周老师耐心的讲解让大家认识到了心态的重要性；适者发展，心态改变心理。

撰稿：建筑工程系学生会宣传部